宫外孕手术后要注意多休息，尤其是家属要注意女性的情绪变化，很容易出现情绪失落的情况，这样不利于身体的恢复，在饮食方面要尽量保持清淡近期不要吃寒凉性的食物，对于宫外孕手术对身体的损伤也是比较大的，所以要适当的补充相应的营养，摄取优质的蛋白质以及丰富的维生素和矿物质。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。