脚踝的扭伤，常伴有撕脱性的骨折和韧带的损伤。所以如果脚踝伴有剧烈的疼痛和活动受限的时候，建议去医院拍片检查。如果有骨折的话需要对症治疗，如果没有骨折，就是软组织或者韧带损伤。可以用弹力绷带或者支架固定保护。平时要注意休息，抬高患肢，有助于缓解肿痛的现象。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。