你的耳朵疼痛就是因为戴耳机时间过长，带的过多引起的，也有可能是音乐声音放的太大了，首先要改掉这个习惯，慢慢应该会有所好转，如果还是不见好转的话，应该是已经引起耳朵的损伤，要及时去医院检查看一下，看看什么情况，在进一步处理。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。