腹胀伴有不排大便，这种情况考虑是便秘的症状，尽量的多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜，可以适当多吃一些香蕉或者火龙果，喝一些蜂蜜水，都会有助于排便，如果症状严重的，需要适当的使用润肠通便的药物治疗。如果持续不好转的，一定要排除是不是肠道问题，必要的时候需要做肠镜检查一下，然后对症治疗。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。