对于肠胃功能较差的患者，平时注意饮食，少吃辛辣刺激性的食物，少吃生冷和甜腻，这些食物会对胃产生刺激，让病情加重。建议少吃或不吃外卖和路边摊，合理搭配饮食，并且三餐要规律，不可过饥或过饱。建议到医院进行系统检查，明确胃炎诊断后，针对性的进行治疗。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。