根据您提出的问题，出现恶心，应该与你不良习惯，熬夜，生活不规律等有关系的。由于熬夜，造成胃肠功能紊乱，出现恶心的情况。建议你应该是注意休息，改变不良习惯，不要长时间玩电脑，手机，不要熬夜等，还有就是不吃生凉，刺激性食物，通过饮食调理。如果效果不好，可以应用吗丁啉治疗。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。