宝宝如果有上火的现象，平时注意不要吃辛辣食物，不要吃上火的东西，不要吃饼干之类的，可以多吃点水果和蔬菜，多喝水。喝水的时候里面可以加点清火宝。也可以喝点金银花颗粒这一类的药物治疗一下。也可以熬冰糖梨水喝。能够起到清热解毒泻火的作用。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。