癫痫病人平时要注意休息，避免过度劳累，避免熬夜，饮食方面，一定不要吃得太多，或者过度饥饿，都会会诱发癫痫病复发，或者喝酒抽烟一定要戒掉，饮食方面多吃一些含维生素高含钙高的食物，适当的补充谷维素和维生素，平时一定要保持良好的心态，养成良好的作息习惯。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。