根据您的描述的情况，恶心是一种可以引起呕吐冲动的胃内不适感，酸水就是胃液。这种症状可能是急性肠胃炎导致的，可以服用肠道益生菌，应该多补水，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，清淡宜消化饮食，必要时要及时去医院进行就诊。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。