根据您的描述的情况，吃完东西胃不舒服来看，建议您，首先您这是脾胃气虚的表现，消化不好，建议您可以吃点保和丸来治疗。在这期间，注意合理饮食，避免辛辣食物，刺激，凉的食物，不好消化食物。注意流质易消化饮食很重要。祝您健康。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。