根据你提出的问题，打鼾就是平时说的打呼噜的情况，一般出现打呼噜的原因是枕头高度不合适，睡觉姿势变化造成的，这个通过调整枕头高度，调整睡觉姿势，很快就可以好的。如果调整以后，还是不好，可能是扁桃体肥大，鼻炎，鼻甲肥大，舌后坠等原因造成的。建议去医院呼吸内科或者是五官科检查一下，明确原因，调理治疗。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。