鼻头肿，红痛可能是上火，也可能是皮脂腺分泌旺盛细菌感染引起的，首先需要用消毒碘伏清洗，然后擦红霉素软膏，口服几天消炎药，你不能吃辛辣食物和上火食物，多吃新鲜蔬菜和水果，也需要注意休息，饮食清淡为主，注意观察病情，如果严重需要去医院看。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。