你这是内分泌失调导致或是上火引起或者胃火旺盛，有可能是你消化系统不好，偏食，以及吃一些辛辣刺激食物导致,建议你多喝水,，少吃辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果，质疑睡眠，不要挑食，过段时间就会慢慢消失,千万不要挤压。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。