使得痘痘恶化不是没有可能的，比如说熬夜，痘痘本就是因为睡眠质量不好，引发体内内分泌失调，从而导致皮肤变差产生的。因此一定要保障充足的睡眠，不要熬夜，按时起居。另外在饮食方面也需要多加注意，忌辛辣刺激的食物，以平淡温和的食材为主，可以多喝水。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。