长时间在太阳底下暴晒容易出现紫外线过敏现象。建议你长时间在户外作业的时候要做好必要的防晒措施，如打防晒伞、涂抹防晒油等均可避免出现晒伤。同时服用抗过敏的药物如口服盐酸西替利嗪片、氯雷他定片、盐酸西替利嗪口服溶液等药物，若症状仍无缓解，务必及时到相关医院就医。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心。