一般情况下，脚大拇指下面磨了一个血泡可以通过日常护理、使用相关药物的方式进行改善，具体分析如下：
脚趾摩擦之后形成了血泡，首先应该使用消毒针将血泡刺破，然后遵医嘱使用红霉素软膏等药物对伤口进行消炎，也可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊消炎治疗。平时要清淡饮食，不能吃油条、火锅、烧烤等油腻、辛辣的食物，以免影响伤口愈合速度。