痛风饮食也宜以清淡为主，应限制盐的摄入，每天不超过3克。肉类及鱼类食物均应先煮，弃汤后再烹调。不应食用浓茶、浓咖啡、辣椒及胡椒、芥末、生姜等辛辣调味品，还要注意饮食有度，不可暴饮暴食，还应该多饮水。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。