消肿一般是活血化瘀消肿止痛，。淤血去除后，肿胀自然消失，疼痛也就减轻，所以建议加上活血化瘀药物缓解症状。 这种情况建议口服等药物软胶囊或是活血止痛片配合使用缓解症状，疼痛剧烈可以外用氯已定利多卡因喷剂配合使用缓解症状。避免剧烈运动，休息为主。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。