老年人脑出血主要是高血压引起的，所以如果有高血压就要及时治疗的，以免引起脑出血的并发症。 如果一旦出现脑出血就需要及时去医院住院治疗的，否则就会有生命危险的。平时饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣和烟酒。适当运动，保持心情舒畅和乐观向上的生活态度。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。