从你描述的情况首先考虑是肩周炎引起的，多是右肩部肌肉和韧带黏连所致。 你可以做一下肩部热敷，按摩，外用膏药，并且服用双氯芬酸钠缓释胶囊缓解疼痛，平时多活动肩关节，逐渐就可以恢复。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。