首先建议这种情况是可以服用中药药膳进行调理，因为中药的话对人体也是没有任何的副作用，平时的时候也要学会控制自己的饮食情况，一定要注意多喝温水，而且尽量的不要吃容易刺激性的食物，要戒烟戒酒，否则是对身体也会造成特别不利的影响。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。