可以吃豆腐的，多吃一些豆制品，对人的身体是非常的好的，肥胖和平时的生活习惯有着密切的关系，如果经常性的吃高脂肪，高热量的食物，就会引起肥胖，这种情况一定要在饮食上做出调理，慢慢的就可以瘦下来，一定要少吃多运动，这样能起到减肥的效果，平时一定要低热量饮食。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。