怀孕两个月便秘可以吃一些容易消化，清淡的食物。不要吃辛辣刺激生冷的食物，这样对孕妈的消化系统会有伤害。多注意一些孕期营养的摄入。怀孕两个月一定要注意叶酸的摄入，预防胎儿畸形。在日常生活中一定要保持愉悦的心情。避免劳累，多注意休息。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。