经常出现胃胀的情况可能是患有肠胃炎或者是其他胃肠道系统疾病的情况导致的，或者是在这段期间内吃得太多容易导致胃胀的食物也会引发胃胀的情况的。所以在以后的日常生活中一定要注意避免暴饮暴食要注意规律饮食少吃容易引起胃胀的食物。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。