便秘是多方面的反应引起的情况，平时需要注意饮食卫生调节，少吃辛辣刺激性的东西，便秘应该是可以吃豆腐的，平时注意多吃膳食纤维素比较丰富的食物进行调节，注意观察吃豆腐以后的具体表现进行调节控制，注意多喝水，是可以慢慢的好转的。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。