你说的这种情况考虑是胃炎引起的，主要跟你长期不规律生活和饮食造成的，首先平时不要吃辛辣油腻的食物，饮食要清淡，一天三顿饭必须要吃，并且不能吃的太饱太油腻。可以在医生指导下口服药物，配合中医治疗。平时你生活和饮食的改善，这个是治疗的关键，需要定期复查的。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。