吃的太撑导致了胃痛，建议还是选择助消化药物进行改善。暴饮暴食最容易导致胃痛或者是胃动力减弱，还有可能会引起胃肠胀气。可以通过口服促进胃动力药物来改善，同时出现了胃痛，也可以通过热敷或者是物理疗法进行改善。避免暴饮暴食，更不能吃油腻辛辣的食物。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。