考虑可能是跟自身体质有关系，属于常见的生理现象，只要自身乳房没有疼痛的反应就可以，注意休息几天观察看看，期间需要注意休息好，调整好自己的心态，心情尽量保持放松，过几天到医院做好检查，确定具体的健康情况，以后需要养成良好的习惯。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。