你这个情况考虑可能是由于植物神经功能紊乱导致的肠易激综合症，人体在紧张情绪刺激下，会分泌激素导致神经兴奋，引起胃肠蠕动增快，产生便意。这种情况，关键还是在于自己的心理调适保持情绪稳定，避免精神刺激。适当进行体育锻炼，增强体质。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。