过敏容易出现起红疹，瘙痒的症状，建议您平时不要吃海鲜、鱼、虾，也不要吃辛辣刺激食物，饮食清淡，不要太油腻，多注意休息不要熬夜，保证睡眠充足，还要注意卫生，勤换内衣裤，尽量不要用手抓挠，同时配合药物治疗，多吃一些水果蔬菜补充维生素。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。