对于你这个年龄的人来说，如果是经常感冒的话，那么还是考虑有可能是因为有抵抗力下降的情况导致的，那么在这种情况下你还是考虑增强你的抵抗力，第一个是保证营养，饮食上一定要健康，多吃一些优质蛋白质的东西，另外要配合进行一些有氧运动等等如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。