发热的时候主要是休息，多喝水，没有哪些是禁忌，如果发热很高最好是退热治疗，如果不是高热就多喝水，物理降温，加强休息，必要时服用感冒类药物治疗，避免病情进一步加重，同时饮食上要注意清淡易消化的食物，有利于增强抵抗力。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。