导致膝关节左侧疼痛的原因，可能是外侧副韧带的损伤引起的。与剧烈的活动，慢性的劳损等，都有一定的关系。建议患者注意休息几天，同时可以适当的固定一下。疼痛就吃点止痛的药物，缓解疼痛。也可以配合适当的理疗烤灯等方法促进恢复，经过休息应用药物配合理疗，可以有效的恢复。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。