如果是因为韧带损伤的原因，引起了一个松弛的现象。还是需要考虑积极的进行处理，可以进行理疗，进行电针灸或者按摩，还是有一个比较明显的恢复作用，另外的话需要积极的用一些护膝这样的话对于关节和韧带都有比较好的一个包副作用。另外的话，运动也要注意适度。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。