根据你叙述的情况，考虑对胎儿问题不大，怀孕期间建议定期去医院产检检查，注意休息，不要劳累及熬夜，增加营养，营养要均衡搭配，多吃鸡蛋，蔬菜水果，奶类，瘦肉，豆制品等等，不要偏食挑食，保持好心情，不要有压力。少玩手机及电脑。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。