艾灸有活血化瘀，疏通经络，保健治疗疾病的一些作用。月经期如果有宫寒痛经或者是其他月经疾病，是可以考虑艾灸治疗的，如果没有其他疾病为了保健建议过了月经期再考虑艾灸治疗。平时需要注意休息，避免受凉劳累，熬夜，情绪波动。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。