女性在怀孕的时候就平常来说运动的偏少，并且胎儿的生长发育也会对肠道造成一定的压迫，所以经常会出现便秘的情况。平时一定要注意多喝水，多补充新鲜的水果和蔬菜，并且适当的运动来促进胃肠道的蠕动。便秘严重的时候，可以在医生的指导下用药。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。