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生理期可以减肥吗
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生理期可以减肥吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张龙 副主任医师 兰州大学第二医院 2020-09-28 19:20
    生理期可以进行适当的减肥,但是生理期是女性特殊的阶段,不能剧烈的运动,可以通过饮食的调整来达到减肥。一般生理期肠胃功能相对比较弱,所以尽可能吃一些易消化,易吸收,低热量的食物,一方面有助于吸收,另一方面也可以不增加体重。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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