艾灸有温经散寒，活血化瘀，通络保健，治疗疾病等等一些作用，如果平时有宫寒是可以考虑艾灸来调理。也可以用艾叶泡脚，艾叶红花煮鸡蛋，生姜红糖水。中成药物可以选择艾附暖宫丸。平时需要适当运动，均衡饮食，有时间去医院的中医科调理中药等对症治疗。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。