按照你目前的情况，可能是因为存在了大量应用刺激性食物造成胃粘膜的病变，出现了上腹疼痛的症状，建议你可以考虑及时的口服保护胃黏膜的药物，例如质子泵抑制剂，同时注意饮食清淡，尽量多吃一些流质的食物。必要的情况下，可以暂禁饮食。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。