备孕期间主要是女方补充叶酸片，因为叶酸片，与胎儿神经管缺陷是有一定关系的，所以在备孕阶段或者怀孕期间，如果缺乏叶酸，就有可能会增加胚胎发育畸形的现象，所以在这个阶段大多需要补充叶酸片，叶酸片是一种水溶性的维生素，大多是没有明显副作用的，一般在这个期间备孕期的老公也是可以补充叶酸的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。