便秘吃梨是可以缓解的。梨中含有丰富的水和维生素c，维生素c可增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合，增加饮水量，可以加强对结肠的刺激。在日常生活中还可以吃一些乳制品，因为乳制品是天然的缓泻解，内含有丰富的蛋白质，可以补充体内的抑菌，调整肠胃机能。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。