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男人如何快速减肥

男，24岁 2020-09-19 20:59

病情描述:

男人如何快速怎样减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院 2020-09-19 21:56

根据你描述的情况，如果你想快速减肥的话一定要管住嘴，迈开腿。平时要注意控制饮食的量，可以吃鸡蛋和瘦肉，多吃一些蔬菜，同时要做大量的运动，通过活动把体内多余的脂肪和热量代谢掉，减肥成功是一件很需要勇气和恒心的事情，但是为了你喜欢的女孩儿，相信你一定有毅力可以做到，说不定女孩也会为你的举动所感动。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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