带状疱疹传播途径主要有呼吸道飞沫和接触传播，病毒通过飞沫经呼吸道或接触感染进入体内，也可以通过衣物，被褥传染，这个最好是不要接触，平时戴上口罩，做好防护，避免感染。衣服被褥也要单独清洗，在阳光下暴晒消毒，平时可以适当的增加营养，适当的进行体育锻炼，增强体质。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。