经常便秘与多种因素有关，主要是饮食不规律或不良的生活习惯等有关，容易引起大便干硬，大便量少，排便困难，肚子胀痛等情况，一般是可以服用促进消化和通肠润便的药物治疗，如果肚子胀严重的可以加服促进肠胃蠕动的药物治疗，服药治疗期间不要吃辛辣刺激不易消化的食物，不要长时间坐着以免增加肠胃负担加重病情。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。