您的尿酸高，如果减肥，一定对降尿酸有帮助的，尿酸高容易导致痛风，是体内排卵代谢紊乱，尿酸排泄障碍引起的，与进食高嘌呤食有关，所以平日注意不要吃高嘌呤食物，如：动物内脏，海产品，肉食，肉汤，火锅，豆制品等，禁止饮酒，要多喝水，以促进尿酸排泄，祝您健康！有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。