是可以吃花菜的，花菜中含有丰富的维生素，a以及其他营养物质，能够起到保护肝脏清热解毒，延缓衰老的作用。花菜中的膳食纤维能够促进肠道蠕动，加速消化吸收，从而促进排便，同时还能够很好地调理胃部的疾病，平时也可以多吃一些养胃粥以及水果，适当的增加运动量可以有效的缓解胃病。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。