首先来说这就是一个水果，当然里面还有很多糖分，那么如果你要进行减肥的话，虽然是可以吃的，但是要注意这个吃的量，如果吃得过多的话，那么你的糖分摄入比较多，在这种情况下多余的糖分没有被消耗掉，就有可能会转变为脂肪储存下来。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。