咳嗽是可以吃莲子的，一般咳嗽都是由于感冒引起的支气管炎或者咽炎，而莲子有清肺降火的好处，还建议要从饮食上多注意，不要吃辛辣刺激、油腻的食物，多注意休息，多喝白开水，饮食要清淡，同时要配合药物治疗，吃一些消炎和止咳的药，这样才能彻底根治。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。