平时如果有怕冷多考虑是身体虚弱，气血亏虚，阳气不足等一些病因而导致的，也可以见于贫血甲减等一些内分泌系统疾病而引起的。建议可以去医院进一步的抽血化验检查一下明确诊断。如果各项检查都没有问题，可以考虑中医中药治疗补气血，补肾助阳等对症调理。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。